Bernadette
Saint-Leger
DIÉTÉTICIENNE
NUTRITIONNISTE
Mon approche diététique
Diplômée d'un BTS diététique depuis 2011, j'ai exercé en établissement hospitalier, en EHPAD mais également sur plusieurs sites de restauration collective.
Désormais, j'organise mon activité en tant que diététicienne libérale sur la métropole lilloise.
Je vous accueille avec plaisir sur rendez-vous à mon cabinet de Ronchin et il est tout à fait possible que je me déplace à votre domicile (plus frais éventuels de déplacement).
Mon approche vous permettra à la fois :
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De rééquilibrer votre alimentation,
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De vous déculpabiliser par rapport à l'abondance des informations nutritionnelles
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De mettre en pratique dans votre quotidien des conseils diététiques simples et adaptés
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De travailler positivement vos symboliques alimentaires
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De retrouver vos réelles sensations de faim et de satiété
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De vous réapproprier la véritable essence du goût
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De conserver la notion de plaisir, de gourmandise
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De retrouver une sensation de bien être physique et psychologique.
Parce qu'aujourd'hui l'abondance des messages est partout: dans nos choix alimentaires, dans les informations nutritionnelles, dans la pluralité des régimes, je vous accompagne afin de retrouver votre équilibre alimentaire et une relation enfin sereine avec votre corps, pour le long terme.
L'envie et le besoin d'être accompagné par un professionnel de la nutrition sont multiples:
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Rééquilibrer et se réapproprier son alimentation
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Etre pris en charge en cas d'obésité, surpoids ou maigreur
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Grossesse et maternité
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La puberté de l'adolescent
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Sport et nutrition spécifique
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Maladies métaboliques en lien direct avec l'alimentation: diabète, cholestérol, hypertension...
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Troubles du comportement alimentaire
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Difficultés en lien avec l'arrêt du tabac
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En cas de troubles digestifs
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Suite à une prescription médicale ou à un séjour hospitalier
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Quand/Pourquoi consulter?
Le diététicien est un professionnel de santé
expert en nutrition.
A partir d’un bilan diététique individualisé, il propose des conseils nutritionnels, éduque et rééduque au plan nutritionnel des patients atteints de troubles du métabolisme ou de l’alimentation.
Son rôle est donc de mettre en place des menus variés et équilibrés en fonction du mode de vie et des attentes d’une personne.
Ainsi, il calcule les apports alimentaires appropriés et organise des régimes de perte ou prise de poids ou, pour les personnes sujettes à des troubles métaboliques ou à des allergies des régimes spécifiques.
Le métier de diététicien
L'alimentation, l'allié santé de mon quotidien!